Espacio creado con profesionales de la salud para pacientes
Duración: < 1 minuto Crear espacio entre las vértebras lumbares para desinflamar y aliviar el dolor, permitiendo mejor movilidad.
Duración: < 1 minuto Orientada a la relajación, descanso físico y mental, y del sistema nervioso. Para crear energía, sensación de renovación, frescura y liviandad.
Duración: < 1 minuto Mejorar la estabilidad en las piernas, caderas y en la columna vertebral para mantenerse estable y erguido tanto de pie y como sentado.
Duración: < 1 minuto Desde la contemplación, el movimiento y la poesía exploraremos caminos posibles para acercarnos y darle forma a nuestro dolor.
Duración: 3 minutos El agua, esencial para la supervivencia, contribuye a procesos fisiológicos, elimina desechos y desintoxica. Mantenerse hidratado es crucial.
Duración: 3 minutos Vivir con enfermedad crónica implica desafíos, especialmente el estrés que puede afectar su progresión. Adaptarse emocionalmente tras el diagnóstico es crucial.
Duración: 3 minutos El papel del cuidador es crucial, pero puede llevar al “burn-out” con fatiga y frustración. Los cuidadores son fundamentales para el bienestar de la persona dependiente.
Duración: 3 minutos ¿Has pensado en comenzar clases de yoga? Si la respuesta es afirmativa, estarías muy cerca de unirte a millones de personas en el mundo que
Duración: 3 minutos La adherencia al tratamiento en enfermedades crónicas implica seguir recomendaciones médicas, colaborando activamente con el profesional de la salud para garantizar tu bienestar.
Duración: < 1 minuto Descubre la importancia de fortalecer y cuidar tu esqueleto. En este video, te explicamos todo lo que necesitas saber sobre la osteoporosis y cómo llevar
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Son pilares importantes, pero en muchos casos no bastan por sí solos. El tratamiento médico puede incluir medicación u otras estrategias complementarias.
