
Conecta con tu interior: Artes expresivas para el bienestar
Duración: < 1 minutoAprende a expresar y manejar tus emociones de forma creativa.

Duración: < 1 minutoAprende a expresar y manejar tus emociones de forma creativa.

Duración: < 1 minutoAlivia el estres, la tensión y mejora tu bienestra físico y mental junto a Noga Chepelinski

Duración: < 1 minutoDesde la curiosidad, el juego y el impulso vital, nos vincularemos con lo que nos rodea de manera novedosa, recordando así que no estamos solos.

Duración: < 1 minutoA partir de diversas expresiones artísticas, investigaremos cómo registrar nuestras experiencias y honrar nuestro propio (¡y único!) recorrido.

Duración: < 1 minutoA través de diversas propuestas sensoriales, conectaremos con nuestro cuerpo en búsqueda de la vitalidad y el disfrute.

Duración: < 1 minutoEmprenderemos un viaje a través de una meditación guiada y abriremos un espacio para darles forma a nuestras imágenes desde la expresión creativa.

Duración: < 1 minutoDesde la contemplación, el movimiento y la poesía exploraremos caminos posibles para acercarnos y darle forma a nuestro dolor.

Duración: 3 minutosVivir con enfermedad crónica implica desafíos, especialmente el estrés que puede afectar su progresión. Adaptarse emocionalmente tras el diagnóstico es crucial.

Duración: 3 minutosEl papel del cuidador es crucial, pero puede llevar al «burn-out» con fatiga y frustración. Los cuidadores son fundamentales para el bienestar de la persona dependiente.
Son pilares importantes, pero en muchos casos no bastan por sí solos. El tratamiento médico puede incluir medicación u otras estrategias complementarias.
