
Conecta con tu interior: Artes expresivas para el bienestar
Duración: < 1 minuto Aprende a expresar y manejar tus emociones de forma creativa.
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Duración: < 1 minuto Alivia el estres, la tensión y mejora tu bienestra físico y mental junto a Noga Chepelinski
Duración: < 1 minuto Descubre cómo llevar una vida más saludable con el taller de Nutrición inteligente: El camino hacia una vida saludable. Por la Lic Raquel Castañeda.
Duración: 3 minutos Es una enfermedad en la que los huesos se debilitan, se vuelven porosos y quedan tan frágiles que aumenta el riesgo de fracturas óseas, inclusive
Duración: < 1 minuto Desde la curiosidad, el juego y el impulso vital, nos vincularemos con lo que nos rodea de manera novedosa, recordando así que no estamos solos.
Duración: < 1 minuto A partir de diversas expresiones artísticas, investigaremos cómo registrar nuestras experiencias y honrar nuestro propio (¡y único!) recorrido.
Duración: < 1 minuto A través de diversas propuestas sensoriales, conectaremos con nuestro cuerpo en búsqueda de la vitalidad y el disfrute.
Duración: < 1 minuto Emprenderemos un viaje a través de una meditación guiada y abriremos un espacio para darles forma a nuestras imágenes desde la expresión creativa.
Duración: < 1 minuto Mejorar la movilidad de muñecas, brazos, hombros, cuello, columna.
Duración: < 1 minuto Activar la circulación a través de la activación muscular; y explorar en la inversión de los miembros inferiores.
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Son pilares importantes, pero en muchos casos no bastan por sí solos. El tratamiento médico puede incluir medicación u otras estrategias complementarias.