Duración: < 1 minutoEn esta sección encontrarás el video de la tercera sesión con Claudia Zavalaga – Coach Nutricional. Añade aquí tu texto de cabecera Haz clic aquí
Duración: < 1 minutoEn esta sección encontrarás el video de la cuarta sesión con Claudia Zavalaga – Coach Nutricional. Puedes descargar las plantillas de la sesión en el
Duración: 2 minutosDuración: 30 minutos ¿Requiere cocción? Si Porciones: 1 Ingredientes 69 gr de pescado blanco (puedes usar el que prefieras) 5 gr de tocino 1 cdra
Duración: 2 minutosDuración: 30 minutos ¿Requiere cocción? Si Porciones: 1 Ingredientes 146 gr de champiñones 100 gr de espinaca negra sin tronco 2 huevos 44 gr de
Duración: 2 minutosDuración: 30 minutos ¿Requiere cocción? Si Porciones: 1 Ingredientes 54 gr de carne de soya 2 cdras de aceite de oliva 1 pizca
Duración: < 1 minutoDuración: 20 minutos ¿Requiere cocción? Si Porciones: 1 Ingredientes 2 Zanahorias ¼ de cebolla blanca 150 gr de lechuga 1 lata de atún 75
Duración: 2 minutosDuración: 30 minutos ¿Requiere cocción? Si Porciones: 1 Ingredientes 100 gr de pescado blanco (puedes escoger el que prefieras) 24 gr de apio sin hojas 100 gr
Duración: 2 minutosDuración: 30 minutos ¿Requiere cocción? Si Porciones: 1 Ingredientes 1 diente de ajo picado ½ limón 1 zucchini 120 gr de pechuga de pollo 1
Duración: < 1 minutoDuración: 30 minutos ¿Requiere cocción? Si Porciones: 1 Ingredientes 120 gr de pescado blanco (puedes escoger el tipo que prefieras) 1/2 yuca blanca fresca sin cáscara 1/2
Duración: 2 minutosDuración: 30 minutos ¿Requiere cocción? Si Porciones: 1 Ingredientes 93gr de pescado blanco (puedes usar el pescado que prefieras) 1 huevo 45 gr de
Son pilares importantes, pero en muchos casos no bastan por sí solos. El tratamiento médico puede incluir medicación u otras estrategias complementarias.