Espacio creado con profesionales de la salud para pacientes
Duración: < 1 minutoActivar la circulación a través de la activación muscular.
Duración: < 1 minutoOrientada a la relajación, descanso físico y mental, y del sistema nervioso. Para crear energía, sensación de renovación, frescura y liviandad.
Duración: < 1 minutoMejorar la estabilidad en las piernas, caderas y en la columna vertebral para mantenerse estable y erguido tanto de pie y como sentado.
Duración: < 1 minutoCrear espacio entre las vértebras lumbares para desinflamar y aliviar el dolor, permitiendo mejor movilidad.
Duración: < 1 minutoMejorar la movilidad de muñecas, brazos, hombros, cuello, columna.
Duración: 3 minutosEl agua, esencial para la supervivencia, contribuye a procesos fisiológicos, elimina desechos y desintoxica. Mantenerse hidratado es crucial.
Duración: 3 minutosVivir con enfermedad crónica implica desafíos, especialmente el estrés que puede afectar su progresión. Adaptarse emocionalmente tras el diagnóstico es crucial.
Duración: 3 minutosEl papel del cuidador es crucial, pero puede llevar al «burn-out» con fatiga y frustración. Los cuidadores son fundamentales para el bienestar de la persona dependiente.
Duración: 3 minutos¿Has pensado en comenzar clases de yoga? Si la respuesta es afirmativa, estarías muy cerca de unirte a millones de personas en el mundo que
Duración: 3 minutosLa adherencia al tratamiento en enfermedades crónicas implica seguir recomendaciones médicas, colaborando activamente con el profesional de la salud para garantizar tu bienestar.
Son pilares importantes, pero en muchos casos no bastan por sí solos. El tratamiento médico puede incluir medicación u otras estrategias complementarias.