Espacio creado con profesionales de la salud para pacientes
Duración: < 1 minuto Desde la contemplación, el movimiento y la poesía exploraremos caminos posibles para acercarnos y darle forma a nuestro dolor.
Duración: < 1 minuto A través de diversas propuestas sensoriales, conectaremos con nuestro cuerpo en búsqueda de la vitalidad y el disfrute.
Duración: < 1 minuto Emprenderemos un viaje a través de una meditación guiada y abriremos un espacio para darles forma a nuestras imágenes desde la expresión creativa.
Duración: < 1 minuto Activar la circulación a través de la activación muscular.
Duración: < 1 minuto Orientada a la relajación, descanso físico y mental, y del sistema nervioso. Para crear energía, sensación de renovación, frescura y liviandad.
Duración: < 1 minuto Mejorar la estabilidad en las piernas, caderas y en la columna vertebral para mantenerse estable y erguido tanto de pie y como sentado.
Duración: < 1 minuto Crear espacio entre las vértebras lumbares para desinflamar y aliviar el dolor, permitiendo mejor movilidad.
Duración: < 1 minuto Mejorar la movilidad de muñecas, brazos, hombros, cuello, columna.
Duración: 3 minutos Vivir con enfermedad crónica implica desafíos, especialmente el estrés que puede afectar su progresión. Adaptarse emocionalmente tras el diagnóstico es crucial.
Duración: 3 minutos El papel del cuidador es crucial, pero puede llevar al “burn-out” con fatiga y frustración. Los cuidadores son fundamentales para el bienestar de la persona dependiente.
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