¿Los suplementos ayudan?
Algunas personas consideran el uso de suplementos o terapias a base de hierbas, pero hasta el momento, los estudios no han demostrado nada concluyente. Antes de probar cualquier suplemento, lo importante es consultarlo con tu médico para asegurarte de que sea seguro y adecuado para ti.
Más allá de la dieta: el ejercicio y otros hábitos saludables
Llevar un estilo de vida activo no sólo ayuda a manejar la HPB, sino que también reduce el riesgo de otras condiciones como la diabetes, la disfunción eréctil y las enfermedades cardíacas.
Pequeños cambios en la alimentación y el ejercicio pueden hacer una gran diferencia en cómo te sientes cada día. Consulta a tu médico para encontrar las mejores estrategias para ti. (1)
Referencias
- Mayo Clinic. Agrandamiento de la próstata: ¿influye la dieta? [Internet]. Rochester, MN: Mayo Foundation for Medical Education and Research; 2024 [citado enero 2025]. Disponible en: https://www.mayoclinic.org/es/diseases-conditions/benign-prostatic-hyperplasia/expert-answers/enlarged-prostate-and-diet/faq-20322773?p=1
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Material dirigido a público en general, con fines educativos.
